Sağlıklı Yaşam İçin Açık Alan Spora Destek
Türkiyedeki yerel belediyeler; seçim yatırımı için de olsa,  halkın sağlıklı yaşamı için spora büyük önem vermeye başladı.
Belediyeler, Kültür Parkları alanları içerisindeki belirlenmiş bölgeye halkın kullanımı için dış mekan cimnastik ve spor aletleri yerleştiriyor. Halk ücretsiz olarak spor aletlerinden faydalanabiliyor.
Türkiyedeki yerel belediyeler, sınırları dahilindeki park alanı içerisinde spor aletleri, halkın sağlıklı yaşamına katkı sağlıyor.
Açık alan parklara montajları yapılan cimnastik ve spor aletleri eskiden yurt dışından ithal ediliyordu.
Oysa şimdi, yerli üretim ve 3 yıl garantili olan dış mekan tipi jimnastik aletleri arasında, çift kişilik salınım aleti, çiftli uzay yürüş aleti, çiftli pedal aleti, esneme aleti, step ve bel çevirme aleti, yatay bisiklet, kol çevirme masaj aleti, bel sırt masaj aleti, pres bacak ağırlık, body vücut kaldırma aletleri bulunuyor.
Kent Parkları içerisinde günde ortalama 400 -500 kişi yürüyüş yapıyor. Bu uygulamalar, park ziyaretçilerinin sağlıklı yaşam koşullarına katkıda bulunuyor. Spor aletlerinin her biri, vücudun değişik bölgelerindeki kasları çalıştırıyor. Açıkhava fitness salonu niteliğinde olan bu sistemler, halkı spor yapmaya teşvik ediyor.
Cimnastik aletlerinin kullanıma hazır hale gelmesi ile birlikte belediyele görevlilerinin de katkılarıyla, halka açık aerobik ve step çalışmaları başlatılıyor. Özellikle haftasonları düzenlenen spor aktiviteleri, Üniversitelerin Beden Eğitimi ve Spor bölümlerinden öğretim görevlilerinin eğitmenliğinde gerçekleştiriliyor.
Genelde kullanılan ürünler, Dış mekan Spor Aletleri, Fitness Ekipmanları olarak da adlandırılan, açık alan Spor ve Jimnastik cihazları. 14 farklı egzersizden oluşan ürünler sağlıklı bir yaşamın anahtarı olarak sunuluyor. Zeminlerde Kauçuk Zemin Kaplamaları ve yumuşak karo zemin malzemeleri kullanılıyor. Elastik zeminler, kasların sertleşmesini engelliyor ve lif kopması gibi riskleri ortadan kaldırıyor. Ayrıca bu malzemeler, sakatlanmalara karşı önlen alınması amacıyla uygulanıyor.
Haydi mahalleli spora
Ayşe teyze ile Mustafa amca fıtness yapıyor. Binlerce İstanbullu parklardaki fitness aletleriyle form tutuyor. Sabahın erken saatlerinde aletlerin önünde kuyruğa girenler ‘Zayıfladık, tansiyonumuz dengelendi’ diyor
BüyükÅŸehir Belediyesi bundan bir yıl önce Bahçelievler’de baÅŸlattığı uygulamayla bir parka kondisyon aletleri yerleÅŸtirdi. Büyük ilgi gören proje ÅŸu anda Kadıköy’den YeÅŸilköy’e 20 parkta uygulanıyor. Yetkililer ‘Parklara konulan fitness aletleri montaj ve kauçuk zemin dahil yaklaşık 500 bin YTL’ye mal oldu’ derken talebin arttığını da vurguluyor. Åžimdi pek çok ilçe belediyesi spor parkı oluÅŸturmak için sırada…
İstanbul Büyükşehir Belediyesi parklara fitness aletleri koydu, mahalleli sporcu oldu. ‘Belimiz inceldi, şekerimiz düştü’ diyen sporsever mahalleli kondisyon aletlerinin üzerinden saatlerce inmiyor
İstanbul Büyükşehir Belediyesi bundan bir yıl önce Bahçelievler’de otoban manzaralı parka bacak kaslarını güçlendiren, beli incelten, karındaki yağları eriten, vücut geliştiren ve kondisyon sağlayan fitness aletlerini yerleştirdi. Açık havaya kurulan bu aletler mahallelinin hemen dikkatini çekti. O güne kadar sadece yürüyerek spor yapanlar, bu aletleri ücretsiz kullanabileceklerini öğrenince parka akın etmeye başladı. Bahçelievler’deki bu park o kadar beğenildi ki, belediye Yeşilköy sahil parkı, Emirgan Korusu, Florya Atatürk Ormanı, Kartal-Maltepe Sahil parkı ve Caddebostan’daki Dalyan parkına bu aletleri sırayla yerleştirdi.
Fitness aletleri yerleştirilen parklar o gün bu gündür herkesin gözdesi. Sabahları özellikle 08.00-10.00 saatleri arasında yoğun olan bu parklarda onlarca kişi aletleri kullanabilmek için sıraya giriyor. Hafta sonları ise izdiham yaşanıyor. Genç-yaşlı, kadın-erkek, anne-kız, herkes sabah sporu yapıyor. Buralar aynı zamanda mahallelinin birbiriyle kaynaştığı sosyalleştiği açık hava mekánları haline geldi. Daha önce birbirini markette ya da yolda görüp de tanımadığı için selam vermeyenler parklarda dost olmuş.
66 yaşındaki İbrahim Ünaldı emekli astsubay. Onu parkta kol kaslarını çalıştıran aleti kullanırken görüyoruz. ‘Bu aleti kullandım kullanalı boyun ve omuz ağrılarım bitti. Artık çok daha rahat haraket ediyorum’ diyen Ünaldı son dört yıldır ara vermeden spor yaptığını söylüyor. Eskiden formda kalabilmek için sadece tempolu yürüyüş yaparken şimdi hem yürüyor hem de açık havada fitness yapıyor. Spora sabah 09.00’da başladığını anlatan Ünaldı, ‘Önce yürüyorum. Çünkü fitness aletlerinin başı çok kalabalık. En az 200 kişi bekliyor. Ben daha geç kullanmayı tercih ediyorum, çünkü boş oluyor’ diyor. Ünaldı açık hava da spor yapmaktan memnun: ‘Fitness salonları genelde bodrumda ve havasız. İnsanın spor yaparken bol bol nefes alıp vermesi gerekiyor ama orada ne mümkün. Burası açık hava ve ciğerleriniz daha çok açılıyor’ diye konuşuyor.
Suat Çebi, hem ÅŸeker hem de tansiyon hastasıymış. Ãœstelik beli aÄŸrıyormuÅŸ, çok çabuk yoruluyormuÅŸ. 1.5 yıl önce baÅŸladığı spor Çebi’nin bu ÅŸikayetlerinin hepsinin çözümü olmuÅŸ: ‘65 yaşındayım. Son bir yıldır her gün spor yapıyorum. Önce yürüyorum, ardından açık havada fitness yapıyorum. Kapalı fitness salonlarında sıkılıyorum, boÄŸucu, sıkıcı ve havasız. Burada temiz havayı ciÄŸerlerime çekip güzel güzel sporumu yapıyorum. Åžekerim düştü, tansiyonum dengelendi. Niye? Çünkü spor pankreasımı çalıştırdı. Bacak kaslarını güçlendirmek için kullandığım alet de iÅŸe yaradı. Bacaklarım daha güçlü, daha uzun yürüyebiliyorum.’ Çebi’ye yediklerini kısıp kısmadığını sorduÄŸumuzda ise, ‘Nerdeeee? Her akÅŸam dört tabak yemek yiyorum. Ãœstüne fındık, fıstık, leblebi, meyve…Bunları yiyebiliyorum çünkü spor yapıyorum’ yanıtını veriyor.
Yine fitness parklarının müdavimlerinden olan 54 yaşındaki Mukadder Kekiç, fitness’ın şekerini düşürdüğünü anlatıyor: ‘Şekerim çok yüksekti. Doktor kilo vermemi tavsiye etti. Geçen ocak ayından beri her sabah 09.00 ile 11.00 arasında spor yapıyorum. Önce yürüyorum. Ardından yarım saat bu aletleri kullanıyorum. Dört ayda altı kilo verdim. Bu aletleri kullandığım için kilo versem de vücudumda sarkmalar olmadı. Çünkü kas yapıyorum. Ama en önemlisi 185 olan şekerim 99’a düştü.’
Yüksel Ertunç, 40 yaşında ve genç bir emekli. Son altı yıldır haftada üç gün sabahları yürüdüğünü belirten Ertunç, şimdi her sabah bir saat yürüdükten sonra bir saat de fitness yaptığını söylüyor. Ertunç, belin incelmesini sağlayan fitness aletini göstererek, ‘Bu alet o kadar yararlı ki, belimdeki yağlar eridi, kaslarım sıkılaştı’ diyor.
30 yaşındaki Tuğba Hacıbayramoğlu da fitness parklarının müdavimi. Önce Florya Atatürk Ormanı’nda yürüyen Hacıbayramoğlu, yaklaşık bir saat de fitness aletleriyle spor yapıyor. Hacıbayramoğlu, ‘Hem orman havası alıyorum hem de deniz. Haftada dört gün geliyorum. Bazen o kadar kalabalık oluyor ki aletleri kullanamıyoruz’ diyor. 50 yaşındaki Tülay Güner 19 yaşındaki kızı Gamze ile son iki aydır fitness parkında spor yaparak kilo vermişler. Anne-kız, ‘Daha vermemiz gereken kilo var’ diyor.
Yeni fitness parkları için 2.8 milyon YTL yatırım yapıldı
Fitness aletleri şu an İstanbul’da Kadıköy’den Yeşilköy’e, Bahçelievler’den Florya’ya kadar 20 parkta 10’ar tane fitness aleti bulunuyor. Yetkililer, ‘Özellikle spor yapılan yerlere koymayı tercih ettik. Zaten sahillerde yıllardır yürüyüş yapanlar var, bizim de spora bir katkımız olsun istedik’ diyor. Yetkililer, fitness parklarında en çok tekli gezinim aleti, pedallı esneme ve kondisyon bisikletinin kullanıldığını söylüyor.
20 parka konulan fitness aletleri montaj ve kauçuk zemin dahil yaklaşık 500 bin YTL’ye mal oldu. Fakat talep öyle arttı ki, Ağva’dan Şile’ye, Selimpaşa’ya kadar pek çok ilçe belediyesi İstanbul Büyükşehir Belediyesi’ne başvurarak bir spor parkı oluşturmak istediklerini dile getirdi. Yetkililer, artan talep doğrultusunda 65 parka 130 grup fitness aleti koyacaklarını belirterek, ‘65 parkı spor parkına çevirmek için ihale sürecini tamamladık. İhale bedeli 2.8 milyon YTL’ diyor.
Basından haberler dışındaki tüm kategori ve yazılar Peyzaj.org editörleri tarafından hazırlanmıştır. Sitemizdeki içeriğin kopyalanması ve dağıtılması yasaktır. 5846 sayılı kanuna uygun tazminat ve yasal işlem uygulanır
Peyzaj.org iceriginin kopyalanmasi halinde 5846 sayili kanuna gore yasal islem uygulanir.Bu yazi 4 May 2007 tarihinde Park spor aletleri, Sağlıklı Yaşam kategorisi altinda Peyzaj.org yazdi. Bu yaziya yapilacak yorumlardan haberdar olmak icin RSS 2.0 beslemesini kullanabilirsiniz. Yorum yapabilirsiniz, veya kendi sitenizden geri izleme yapabilirsiniz. Yorumlar icin yorum rss, tum yazilar icin Yazi rss baglantilarini kullanabilirsiniz.
Yorum ekleyin veya yorumları okuyun!